睡眠，无论是对人类还是狼青犬而言，都应该是感到舒服和愉悦的事情，好好睡一觉可以让全身内外都放松放松，以保障睡醒后重新恢复活力，只是若狼青出现睡眠不良的情况该怎么办呢?要怎么帮它们改善调整呢?
一、狼青犬睡眠不佳的原因
1、因为年纪关系
当狗狗年纪还很小且又刚领养回家时，睡眠品质都是比较差的，因为对周遭的人事物它都不熟悉，尤其是晚上睡觉关灯的时候，会因为恐惧而呼叫，此时最好安抚它，给它安全感。
2、疾病因素导致
狗狗晚上睡不着也有可能是因为它生病了，身体带来的疼痛感使得它没办法安心地入睡，也会因为身体或是心理的不适，而发出悲鸣的声音，此时就可能会惊扰家人或是邻居睡眠了。
狗狗睡不好，精神状况与身体健康都会受到影响。
3、可能因为习惯
晚上不睡觉的原因还有可能是因为从小睡觉的习惯就不好，可能因为从小就没有好好的约束它，而有了不好的生活习惯，面对这样的狗狗就要强势一点，让它回归正常作息。
4、其他因素导致
当狗狗精力太过充沛的时候，也会使它晚上无法好好睡觉，有可能是因为白天就睡饱的缘故，也有可能是因为周遭的环境不佳，像是太冷、太脏或是有不好的气味等等都是有可能的。
二、提高狼青睡眠的品质
1、提供舒适环境
狗狗的耳朵是非常灵敏的，所以一点小声响都会使它们从睡眠中醒过来，可以在狗狗喜欢的地方搭建一个舒适的狗窝，有了狗窝，狗狗晚上会更快睡着，也比较不会受到干扰。
2、需要适量运动
狗狗是喜爱运动的动物，也很需要定期运动，定期的运动可以促进新陈代谢，身体各项机能的改善也会因此帮助到睡眠，最好是带狗狗到户外运动，充分的空间可以达到很好的效果。
3、保持身心健康
狗狗和人一样，身体的好坏都会直接影响到睡眠的品质，每天要仔细观察狗狗有无生病，并且定期健康检查以及注射疫苗，每天的饮水量要足够，也不能喂刺激的食物给它。
三、其他改善睡眠的方法
1、保持狗狗乾净
维持狗狗清洁是很重要的，当狗狗身体不乾净时，会导致痒或是皮肤发炎，这绝对会直接破坏睡眠的品质，所以要定期帮狗狗洗澡，除了狗狗的身体，狗窝的清洁也是相当重要的。
2、狗狗疾病预防
既然疾病是狗狗睡眠品质不好的原因之一，所以当已经发现狗狗生病的时候，就要赶紧送它去医院，不能觉得狗狗的抵抗力好就忽略，疾病影响睡眠就只会造成恶性循环。
3、共度无聊时光
当白天没有办法好好陪狼青，而导致狼青犬的作息不正常，都选在白天睡觉，晚上才睡不着时，可以准备一些特别的玩具给它玩，让它白天不会那麽无聊，而有别的事情可以做。
