鸡肉干是最常见的零食,鸡胸肉脂肪很少,而且做法非常简单。
用烤箱做鸡肉干:
1. 鸡胸肉洗净切薄片,均匀铺在涂过油的烤网上,烤箱200°预热5分钟后,进烤箱烤10分钟!把烤网放中层,最底层放一个铺了油纸的烤盘。
2. 200°十分钟后的效果,烤到10分钟后温度降到150-120°慢慢烘烤!(90分钟左右)因为温度过高鸡肉太干太硬容易糊!
具体烤多少时间请大家参考,每个烤箱温差不同,鸡胸肉切的厚薄不同烤的时间也不同,用烤箱做肉干是比较费时费电的。
风干机的做法:
风干机虽然有最好只用下面的三层,再多的话上面的层内温度不够。另外还有一种风干机功率比较大的,那种应该会好点。
制作方法:把鸡胸肉切片,厚薄没有规定,当然,厚片需要风干的时候要稍长。当然也不可以太厚。薄片做好后会比较脆。
把切好的鸡胸肉铺在风干机中,然后调到70度,风干10小时。时间也没有硬性规定的,如果您当时比较潮湿,时间就稍长,如果您喜欢干点,脆点,也可以加长。其实8小时后就比较干了,可以给主子吃了。喜欢比较干的筒子们,可以做10小时。
这个肉干很香的,做的过程就可以闻到香味,一般一出锅香喷喷的说!可以开动了!
如果是只做给自家主子吃的,一次也不要做太多,因为自制的零食无添加剂,放不了太久的,放置的时候,尽量冷冻,不要冷藏,会吸水变潮。