化为萝莉粉 【晨起养生要做7件事】一日之计在于晨,传统的养生观念是十分重视清晨起床后的养生的,天人合一、遵循天时是传统养生观的一大特色。①叩齿揉腹②“击鼓”揉鼻③适当饮水④深呼吸⑤远眺四方⑥吃好早饭⑦排净大便。 2019-12-05 09:07 赞 评论 虎皮