如何减少生活中的难过： 1.不主动视 奸 2.控制不了就删除或拉黑 3.少说话，多听、多动脑思考 4.凡事有必要只解释一次，信就信，不信就走 5.多看书，静不下心就看电影，不看网络小说不信鸡汤 6.不要过多在意他人的目光 7.不要多想，学会原谅自己 开心最重要 8.做不到按时睡觉，至少要做到饭点吃饭 9.社交软件控制在1-3个内，不要因为无聊而社交 10.让自己难过的事，发泄一次就到此为止
甚是乖巧,芽美like美男,甜蜜在月光下染上银辉
